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Retiro de yoga, trekking y meditación en el Valle de Benasque organizado por Yoga Trek. Alojamiento en un hotel tranquilo, sesiones de yoga al aire libre, senderismo consciente y alimentación saludable. Del 1 al 3 de noviembre.
Durante tres días, el Positivo Festival en Benasque reunirá a destacados profesionales en yoga, meditación, artistas y expertos en nutrición. Disfruta de sesiones guiadas, conferencias y música en el mágico Parque Natural Posets-Maladeta, practicando yoga a 1.912 metros de altura frente al impresionante Circo del Ampriú.
Clases de Yoga en Fisiobenas, también para navidades. El sábado 30, martes 2 o viernes 5 a las 10h. Más información, en el 655 265 830.
¿Quieres pasar unas vacaciones diferentes y sanar cuerpo y mente? Yoga-Trek Aventura son retiros diferentes, para quienes buscan la combinación entre aventura y relajación. Dos o tres días de inmersión en la naturaleza para volver a conectar contigo mismo. Incluye:Alojamiento en refugio de montañaRégimen de media pensión o pensión completa (según programa)Técnico deportivo en senderismoProfesora titulada en yoga por la EIYSeguro básico de asistencia y responsabilidad civil Todavía hay plazas disponibles para las siguientes fechas:Travesía circular (Estós), 19 y 20 de agosto.A los pies del Aneto (Renclusa), del 1 al 3 de septiembre.Vallibierna solitario (Cap de Llauset), del 9 al 11 de septiembre. No se requiere experiencia previa. Grupos reducidos.
El próximo domingo, 6 de agosto, en el Espacio Maigualas de la Fundación Arranz Raso, una renovadora actividad para empezar a cambiar tu vida con Jacob Elizalde de Armonizarte. Primero, una sesión de Yoga Nidra. Una relajación entre el sueño y la consciencia donde podemos reestructurar la mente y sembrar la semilla de nuevas formas de vivir Despues, un Baño de sonido con cuencos tibetanos y gongs que te llevará a un nivel más profundo en la relajación y en tu conexión personal Recomendaciones:Llevar cojín o colchoneta para estar más cómod@ en el sueloPuedes traer una manta para abrigarteRopa cómoda 20€ / persona. Plazas limitadas. Reservas en el 639 45 65 47.
Yoga aéreo para niños en el Estudio de danza y pilates Paula Arranz. Sábado, 5 de agosto, de 19 a 20h. Inscripciones en el teléfono 600 74 45 88. Precio, 10€.
Más actividades del Estudio de Danza y Pilates Paula Arranz. En este caso se trata de un taller de introducción al yoga facial con los siguientes objetivos: Relaja y libera estrésActiva y tonificaPreviene la flacidez Se celebrará el sábado, 15 de julio, a las 19h.
Ariel Jaenisch, de Evolución TIR, nos invita a disfrutar del Yoga al aire libre este verano en Benasque. Se trata de un grupo de Yoga para adultos que se celebrará en un jardín al aire libre en el centro de Benasque, lunes y miércoles de 9:45h a 11h. Precios: 1 vez por semana, 30€ al mes2 veces por semana, 50€ al mesClases sueltas, 10€ No necesitas experiencia previa, solo debes llevar tu esterilla. Si te animas, contacta con Ariel y te manda la ubicación exacta de los encuentros.
Nuria Verdú, de Yoga Natur, nos invita a participar en sus clase de yoga al aire libre este verano. Las sesiones, dirigidas a alumnos de todos los niveles, tendrán lugar los martes y jueves (a las 9:30 en sesión matinal y 19:30 por las tardes) en la zona de barbacoas de Castejón de Sos. En caso de lluvia, las clases se trasladarán a la segunda planta del Centro de Cultura. Tarifas:Clase suelta: 10€Bono 5 clases: 35€Bono 10 clases: 60€Bono VIP (todo el verano): 80€
Paula Arranz nos propone diversas actividades relacionadas con el mundo del yoga, entre ellas sesiones de yoga aéreo para adultos, los lunes y miércoles de 20 a 21h. También habrá una clase de yoga aéreo para niños el sábado, 8 de julio, de 18 a 19:30. Más información en el 600 744 588.